シアワセ指輪学
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アクティブな奥さまになりたい！仕事と家庭を両立するコツ
2015.10.23 UP
結婚生活ってもっと楽しいものだと…
幼い頃から女性にとって「結婚」は大きな夢。無事に愛する人とゴールインしたのも束の間、早くも結婚生活に疲れていませんか？
今まで自分の分だけで済んでいた食事も洗濯も倍増。彼はなかなか手伝ってくれないし、私がなんとかしなきゃ……。100％で仕事も家事も（家庭も）両立しようとすると、必ずパンクしてしまいます。
そこで今回は、結婚する前に知っておこう！仕事と家庭を両立するコツについてご紹介してまいります。
完璧主義は卒業する
仕事でバリバリ働いていると、どうしても全てをパーフェクトにこなそうとしますよね。しかし、家事や子育てまで完璧に終わらせようとすると、必ずもたなくなります。そのうち何もかもイヤになって、深刻な場合は、一旦全てお休みする可能性も……。
家庭において「奥さん」や「お母さん」は必須。自分が倒れたら何もかも回らなくなってしまいます。仕事と家庭を両立するためにも完璧主義は卒業しましょう。仕事で忙しくて予定していた家事を全てこなせなくても「まぁいいか」と自分を自分で優しく包んであげて♪
そして、本当に疲れているときは何もかも旦那さんや自分の両親にお任せして休むというのもアリ！心が疲れ切ってしまわないように気をつけてくださいね。
家事を「仕事」とみなすと楽しくなる
根っから仕事人間の女性にオススメなのが「家事」をすべて仕事とみなし、一つ一つクリアしていくこと。強いていえば、ゲームをしている感覚で楽しみながら家事をすると、あまり負担に感じないかもしれません。
たとえば「お風呂の準備」と「お皿洗い」を同時にしようとすると、あまり水が出ずにかえって効率が悪くなりますよね。お風呂を溜めている間に洗濯をほしたり、食事の準備をしたりと、普段職場でしていることを家庭においても実行すれば、全てを終えたときには、きっと達成感で満ち溢れているはず♪
ただし、ONとOFFのメリハリがつきにくくなるため、家事も仕事とみなして取り組む場合は、心から楽しめるストレス解消法をいくつか用意しておくと、キャパオーバーにならずに済みますよ！
旦那さんに優しくお願いする
もうこれ以上無理！と精一杯になる前に、家事や育児は旦那さんと分担しましょう。ただし「寝てばっかり！」「何で手伝ってくれないの？」と最初から責める口調でお願いすると、男性は本能的にそこから逃げたくなってしまうもの。
ポイントは、あくまでも「優しく」お願いすること。自分が一生懸命掃除している傍らでテレビをみながら爆笑している姿をみると、思わずつき飛ばしたくなりますが、イライラを落ち着かせてから「ちょっと手伝ってほしいんだけど……。」と、控えめにお願いしてみましょう。
何度もお願いしているにも関わらず、仕事を理由に家事や育児を手伝ってくれないなら、一度、旦那さんと今後について話し合ってみるといいかもしれませんね。
いかがでしたか？
仕事と家庭を両立するコツは、とにかく一人で完璧にこなそうとしないこと。一生懸命頑張っている姿はカッコいいですが、疲れる度に、旦那さんや子どもに当たっていてはせっかくの努力も水の泡に……。お家の雰囲気が悪くならないように、みんなで家事を分担しましょう♪
