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これってもしかして?倦怠期を迎えた夫婦が学ぶべきマンネリ脱却法

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2016.03.29 UP

夫婦だけど冷戦状態…!?

カップル時代は何をするにしても、お互い手を繋いで、エスカレーターに乗るたびに顔を寄せてなんてしていたけど、同棲をした辺りから雲行きが怪しくなり…結婚生活が始まってからは冷戦状態が続いている人も多いのでは?
せっかくご縁が結ばれて、夫婦として楽しもうとしているのに、お互いがマンネリを感じているようでは、何だかもったいないですよね。
せっかくご縁が結ばれて、夫婦として楽しもうとしているのに、お互いがマンネリを感じているようでは、何だかもったいないですよね。
夫婦だけど冷戦状態…!?

「お家でDVD」ではなく「映画館デート」

毎日一緒に暮らしていると、おそらく「デート」という感覚もあまりなくなってくるでしょう。新しい映画が話題になっていても「レンタルが出るまでは待とう」とせっかくのチャンスも、うっかり見逃しているのでは?
たしかに、2人でまったりしながらお家でDVDを観る時間も愛おしいですが、毎回、見慣れた景色で映画を観ても、トキメキもなく、ますますマンネリ化が進んでいくでしょう。
マンネリを感じてきて「どうにかしたい!」と思っているなら、借りてきて観るのではなく、映画館デートをしてみて!しかも、お家から一緒に向かうのではなく、あえてお互い待ち合わせをすることによって、カップル時代の感覚を思い出せるはず。
奥さんは午前中に友達とモーニングをして、午後から彼と合流。旦那さんは午前中にカフェで仕事の整理をしてから、集合場所へ。そんなお休みスケジュールを立てていけば、きっと今よりも充実して、お互いの関係をマンネリと思わなくなりますよ!

2人一緒に新しいことを始める

どんなに多趣味な人であっても、基本的には1人で行動していることが多いのでは?あるいは仲間と一緒に楽しく参加しているかもしれませんね。よくよく考えてみると、夫婦共通の趣味って何だろう?と疑問に感じる人もいるでしょう。もし、2人共通の趣味がないなら、作ればいい話!
頭を働かせれば、いろんな趣味をもてますよね。たとえば、2人してスポーツが好きならランニング、音楽が好きなら楽器を弾けるように頑張ったりと、いくらでも共通の趣味をもつことができます。
頭を働かせれば、いろんな趣味をもてますよね。たとえば、2人してスポーツが好きならランニング、音楽が好きなら楽器を弾けるように頑張ったりと、いくらでも共通の趣味をもつことができます。

長い期間、旅行へ行く

いろいろ試してみても、マンネリを打破できないなら、長い期間、旅行へ行って、いつもとは違う環境に身を置いてみましょう。どうしても仕事に追われていると、2泊3日くらいが精一杯になってしまいますが、祝日や大型連休を上手に活用して、長めの旅に出掛けてみませんか?
たとえば京都へ2泊3日で行こうとすると、いかに効率よく神社やお寺を周るかばかり考えて、どうしてもセカセカと過ごしがち。でも、5泊6日…1週間近く、普段とは違う場所で一緒に過ごせば、さすがに日々のしがらみからも解放されて、もう一度、パートナーと向き合ってみようと思えるはず。
なかなか昔のようなラブラブした関係に戻れずにいるなら、思い切って、2人一緒に旅行へ行ってみましょう!
いかがでしたか?夫婦になったとはいえ、マンネリを放置していると2人の関係にヒビが生じる可能性も。お互いに歩み寄ろうとしているなら、今がチャンス!ゆっくり話し合いながら、新しいことにもチャレンジしてみて!
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